Mammaträning i Eskilstuna
Välkommen till vår populära mammaträning – ett träningskoncept som vi på EMPW YOU har erbjudit sedan 2016. Under åtta veckor tränar vi tillsammans i vår studio i Eskilstuna, med fullt fokus på att stärka kroppen efter graviditet och förlossning. Varje pass anpassas individuellt utifrån dina behov, mål och förutsättningar – och självklart är din bebis välkommen att vara med!
GEMENSKAP & GLÄDJE
Förutom våra gemensamma pass ingår ett medlemskap i studion, vilket ger dig fri tillgång till våra lokaler och möjlighet att träna när det passar dig. Det här är ett perfekt tillfälle att:
-
komma igång med träningen i trygg takt,
-
hitta gemenskap med andra mammor,
-
och skapa nya rutiner tillsammans med din bebis.
Vi kallar det gärna den moderna öppna förskolan – där både kropp och själ får växa i lugn takt.
Du får också tillgång till appen Mammaträning under hela första kursperioden. Där hittar du massor med bra och relevant information om resan kring postpartumtiden.
Vi startar nya grupper löpande, så hör gärna av dig om du är nyfiken eller har frågor. info@empwyou.se
Pris 1599kr för 8 veckor
Friskvårdsbidrag gäller självklart.